כתבות אחרונות
תזונה נוגדת דלקת – הדרך לשפר את הבריאות
האם ידעתם שהרבה בעיות בריאותיות קשורות לדלקות כרוניות בגוף? כאבי פרקים, בעיות עיכול, עייפות מתמשכת ואפילו מחלות לב – כולן עלולות להיות תוצאה של דלקת מתמשכת. החדשות הטובות הן שעם
שינה בריאה לילדים – איך עושים את זה?
אם יש משהו שכל הורה מכיר מקרוב, זה ההתמודדות עם שינה של הילדים. כמה פעמים יצא לכם לנסות
טיפים להתמודדות עם הוצאות לא מתוכננות
אין דבר יותר מתסכל מלגלות באמצע החודש שהופיעה הוצאה שלא תכננתם. זה יכול להיות רכב שהתקלקל, תיקון פתאומי
איך להתמודד עם ילדים בעידן המסכים?
העידן הדיגיטלי הוא מציאות שמאתגרת אותנו כהורים – איך מתמודדים עם כל המסכים האלה שמקיפים את הילדים שלנו
טיפים להתמודדות עם הוצאות לא מתוכננות
אין דבר יותר מתסכל מלגלות באמצע החודש שהופיעה הוצאה שלא תכננתם. זה יכול להיות רכב שהתקלקל, תיקון פתאומי בבית, חשבון רפואי לא צפוי או אפילו הזמנה לאירוע משפחתי יקר. ברגעים
שינה בריאה לילדים – איך עושים את זה?
אם יש משהו שכל הורה מכיר מקרוב, זה ההתמודדות עם שינה של הילדים. כמה פעמים יצא לכם לנסות להשכיב את הילד לישון בזמן, רק כדי למצוא אותו שעה אחר כך
איך להתמודד עם ילדים בעידן המסכים?
העידן הדיגיטלי הוא מציאות שמאתגרת אותנו כהורים – איך מתמודדים עם כל המסכים האלה שמקיפים את הילדים שלנו בכל מקום?
חינוך פיננסי לילדים – איך להתחיל?
בעולם שבו כסף משחק תפקיד מרכזי כמעט בכל תחום, היכולת לנהל אותו נכון היא לא רק כישרון – זו מיומנות
איך לשמור על שגרה משפחתית בריאה?
שגרה משפחתית היא אחד הכלים הכי חשובים ליצירת בית רגוע, מאוזן ושמח. אבל איך בדיוק עושים את זה? עם כל
חידושים בעולם הטכנולוגיה – מה חשוב לדעת?
העולם הטכנולוגי לא עוצר לרגע. בכל שנה אנחנו נחשפים למכשירים חדשים, פיתוחים מטורפים ופתרונות שמשנים את הדרך שבה אנחנו חיים, עובדים ומתקשרים. אם פעם סמארטפון עם מצלמה נחשב לשיא החדשנות,
הכוח של עבודה מהבית עם כלים דיגיטליים
עבודה מהבית כבר מזמן לא נחשבת למשהו חריג. אם בעבר הייתה שמורה לפרילנסרים או לחברות בודדות שהעזו לשבור את המוסכמות,
טיפים לשימוש בטוח במדיה החברתית
מדיה חברתית היא חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו. אנחנו משתפים רגעים, מתעדכנים בחדשות, שומרים על קשר עם חברים ואפילו עושים
איך להגן על המידע האישי שלך באינטרנט?
האינטרנט הפך להיות חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו. אנחנו קונים, מתקשרים, עובדים ומנהלים את הכספים שלנו ברשת. אבל עם כל
תזונה נוגדת דלקת – הדרך לשפר את הבריאות
האם ידעתם שהרבה בעיות בריאותיות קשורות לדלקות כרוניות בגוף? כאבי פרקים, בעיות עיכול, עייפות מתמשכת ואפילו מחלות לב – כולן עלולות להיות תוצאה של דלקת מתמשכת. החדשות הטובות הן שעם
5 טעויות נפוצות בתזונה – ואיך להימנע מהן?
כשמדובר בתזונה, כולנו רוצים לבחור נכון – לאכול בריא, להרגיש טוב ולהשיג את כל אבות המזון שהגוף שלנו צריך. אבל
איך לבנות תפריט מאוזן שמתאים לכל המשפחה?
כולנו רוצים לאכול בריא, אבל כשזה מגיע למשפחה – המשימה הופכת למורכבת יותר. איך בונים תפריט בריא לכל המשפחה שגם